Crossfit G2
CROSSFIT G2
Únete a Crossfit G2 comunidad dedicada a mejorar tu calidad de vida
Iníciate en el mundo de CrossFit con las clases funcionales cross training o HIIT y aprender como hacer todos estos ejercicios de forma correcta gracias a nuestros entrenadores profesionales. Si quieres empezar a trabajar ya con nuestros ejercicios, te recomendamos nuestro seminario de información.
SEMINARIO DE INICIACIÓN
El seminario intensivo, desarrollado durante un fin de semana, consiste en 15 horas de formación básica sobre las técnicas de los movimientos más comunes que realizamos en nuestras clases:
- Sentadilla (Squats)
- Dominadas (Pull Ups)
- Fondos (Push Ups)
- Peso Muerto (Deadlift)
- Press de Hombros (Shoulder Press)
- Dos tiempos (Clean & Jerk) y Arrancada (Snatch)
- Saltos de comba (Double Unders)
- Uso de las máquinas de Remo, Ski, y Bici
Programas Online
Además podrás probar nuestros programas online. Que te ayudarán a centrarte en un aspecto concreto del entrenamiento. ¿Qué necesitas?
G2 Unbroken Programs
Programaciónes dedicado a eliminar el dolor y molestias
Halterofilia G2
Programación de Halterofilia para subir tus RM
G2 Gimnastics
Programación para la mejora de los movimientos Gimnasticos
G2 Mobility
Programación que te ayudara ganar rango de movimiento
Contacto
Dirección
Rotonda de pitagoras 1, nave 703 28806 Alcala de Henares