Ritual Crossfit | Tu CrossFit en las Tablas

Crossfit coach entrenamiento

Buscamos los tres pilares en los que se sustenta CrossFit, movimientos funcionales, alta intensidad, y constantemente variados, lo que nos garantiza que cada entreno sea diferente único y divertido. Sin perder de vista el ámbito preventivo, buscamos la calidad del movimiento, priorizamos la técnica para después evolucionar en la intensidad, de esta forma pretendemos llegar a que nuestros entrenamientos sean para todo tipo de personas, y objetivos de entrenamiento en nuestro gimnasio en San Sebastián de los Reyes o nuestro gimnasio en Alcobendas.

Por ello buscamos clases complementarias y talleres técnicos, para llegar a este aspecto fundamental en RitualCrossFit, le damos mucha importancia a la flexibilidad, movilidad, coordinación, al trabajo del Core, como base de la técnica, e intentamos mejorar los procesos de recuperación diseñando un calendario de clases, que combina el entrenamiento intenso, los aspectos de movilidad y los procesos de regeneración para entrenar más y mejor.

Rate and write a review

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Isabel Colbrand, 10, 28050 Madrid, España
Get directions